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一、會(huì)保健才會(huì)長(zhǎng)壽

大家知道，國(guó)際上有一個(gè)人類壽命計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)，就是壽命等于成熟期（25）歲的5～7倍，這就是說(shuō)人的壽命應(yīng)該是125～175歲。但是為什么大多數(shù)人都沒(méi)活到呢？最重要的原因是不重視保健，缺乏保健知識(shí)。聯(lián)合國(guó)提出一個(gè)警告：無(wú)知是人類第一殺手，“千萬(wàn)不要死于無(wú)知”。這個(gè)問(wèn)題在我國(guó)非常嚴(yán)重，現(xiàn)在絕大多數(shù)人都是病死的，很少是老死的，就是這個(gè)原因。

日本人壽命是世界冠軍，平均壽命是87.6歲，而我們國(guó)家是75歲，與日本人相比少活12歲，為什么呢？因?yàn)槿毡救酥匾暠＝　Ｓ?guó)有一位霍曼卡門的人，活到209歲，他經(jīng)歷了12個(gè)王朝。羅馬尼亞有位老太太活了104歲，她在92歲時(shí)還生了個(gè)娃娃。少帥張學(xué)良將軍也活了101歲。“三下江南”的乾隆皇帝活到89歲。可是，有些皇帝他們雖然有權(quán)有錢，可是由于缺少科學(xué)的保健知識(shí)，壽命都不長(zhǎng)。清朝的同治帝活到19歲，順治帝23歲，咸豐帝31歲，光緒帝38歲。因此，自我保健很重要，會(huì)保健才會(huì)長(zhǎng)壽。

二、空氣負(fù)離子的保健作用

人在負(fù)離子濃度很高的自然環(huán)境中生活負(fù)氧離子，會(huì)健康長(zhǎng)壽二氧化硫報(bào)警器，這是人所共知的。比如廣西巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)就是例證。這就是負(fù)離子的保健功能。為什么負(fù)離子具有保健功能呢？專家認(rèn)為負(fù)氧離子，負(fù)離子對(duì)人體健康有如下作用：

（一）負(fù)離子有激活機(jī)體內(nèi)多種酶活性作用，有促進(jìn)各種代謝及氧化還原作用，活化細(xì)胞，增強(qiáng)各系統(tǒng)功能。

（二）負(fù)離子能增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率，對(duì)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。

（三）負(fù)離子可增加細(xì)胞內(nèi)供氧，具有氧保健作用。

（四）負(fù)離子可為細(xì)胞內(nèi)充電，參加細(xì)胞內(nèi)生物電平衡作用。

（五）負(fù)離子參加細(xì)胞量子平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能和人與環(huán)境的適應(yīng)能力。

（六）負(fù)離子對(duì)神經(jīng)體液具有調(diào)整作用，并能增強(qiáng)腦嗎啡的分泌。

（七）負(fù)離子可清除體內(nèi)活性氧和自由基等有害物質(zhì)，起到體內(nèi)“環(huán)保”作用。

（八）負(fù)離子具有凈化環(huán)境負(fù)氧離子，清除環(huán)境污染甲苯報(bào)警器，為人類營(yíng)造良好生存環(huán)境。

（九）負(fù)離子可增加肝臟轉(zhuǎn)化功能。

（十）負(fù)離子對(duì)食物具有消毒保鮮作用。

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